En esta práctica guía, la experta en nutrición y medicina deportiva, Rose Marie Gionta Alfieri, nos ayuda a entender cómo se produce el estrés y cómo podemos reducirlo de manera fácil y eficaz mediante comprobados refuerzos nutricionales de herbolario. (http://www.aprendehoy.com.do) Toda la información referente a estas sustancias, a qué alimentos o suplementos nutricionales nos las pueden proporcionar, así como las dosis recomendadas, la podemos encontrar en este volumen, que lleva por subtítulo Cómo Reducir La Ansiedad Y Vencer El Cansancio. (http://www.comentariosdelibros.com) Un catálogo completo de las vitaminas y minerales para superar un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. El estrés es el mal de nuestros días y, aunque parezca provocado por múltiples causas, todas se agrupan en una, el cambio, desde el más liviano hasta el propio proceso de crecimiento, es por esta causa por la que afecta a millones de personas. Supera es estrés nos da a conocer cómo nuestro organismo hace frente al estrés a través de unos óptimos niveles de aminoácidos, vitaminas y minerales. Para mantenerlos en esos niveles óptimos es necesario hacer ejercicio regular, alimentarnos de un modo equilibrado y tomar una serie de suplementos alimenticios cuando sea necesario. El objetivo es reducir la irritabilidad, la tensión y el cansancio mediante refuerzos como el complejo B, el GABA o el Hipérico. Rose Marie Gionta Alfieri descubrirá para nosotros cómo los aminoácidos como la taurina, el GABA y la tirosina ayudan a que se produzca la dopamina, la adrenalina y la serotonina, cómo oligoelementos como el zinc refuerzan el sistema inmune, cómo el magnesio inhibe la segregación de las hormonas que provocan es estrés y, por último, cómo la vitamina C es responsable de la producción de colágeno que nos mantiene más jóvenes y es un potente antioxidante que combate los radicales libres y el estrés oxidativo. Todos estos…
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La MeditaciÓn Bioreiki Y La RespiraciÓn Multidimensinal La Meditación BioReiki y la Respiración Multidimensional es una práctica introspectiva vivencial, holística y multinivel, de análisis y de comprensión de la conciencia y de la naturaleza humana que nos facilitan la integración de todos los niveles existenciales del ser humano (físico, mental, emocional y espiritual). De este modo podremos…
Guia De Conversacion Espanol Tayiko Y Mini… Guia de Conversacion Espanol-Tayiko y mini diccionario de 250 palabras La coleccion de guias de conversacion para viajar Todo ira bien publicada por T&P Books esta disenada para personas que viajan al extranjero para turismo y negocios. Las guias contienen lo mas importante - los elementos esenciales para una comunicacion…
Vocabulario Español Estonio 5000 Palabras Más Usadas Los vocabularios de TP BOOKS buscan ayudar a aprender, memorizar y repasar palabras de idiomas extranjeros. El vocabulario contiene más de 5000 palabras comúnmente usadas y organizadas de manera temática. Aspectos claves del vocabulario: Las palabras se organizan según el significado, no el orden alfabético. Las palabras se presentan en…
Las Nueve Cifras Y Cambiante Cero. Volumen I Pocas veces reparamos en que detrás de una situación cotidiana se esconde una idea matemática. En este divertido libro, el autor nos ofrece un conjunto de acertijos aritméticos y geométricos con los que nos encontramos a diario y que se pueden resolver con la simple ayuda de un lápiz y…
Manual Práctico De Sociedades Y Asociaciones Civiles 2020 En la actualidad, un número importante de personas morales se encuentra constituido legalmente como sociedades civiles (S.C.) o asociaciones civiles (A.C.), las cuales, dependiendo de las actividades que realizan, tributan en el Título II (régimen general) o en el Título III (personas morales con fines no lucrativos) de la Ley…
Los Alimentos Esta investigaci n obedece a dos razones: la primera es la existencia de muy pocas obras que presenten simult neamente los alimentos de diversas regiones del mundo, reagrup ndolos seg n su inter s nutricional, y la segunda, que una gran cantidad de mercanc as que hace apenas unos siglos…
Breve Historia De La Revolución Industrial Asómbrese ante los profundos cambios sociales, políticos y espirituales que produjo el desarrollo de la industria moderna. Valore la sostenibilidad de la sociedad actual y reflexione sobre el futuro inmediato de una humanidad abocada al agotamiento de los recursos naturales. (Web de la Asociación Española de Historia Económica) La Revolución…
R-evolucin/ R-evolution. Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro! ¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo? Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado. La vida es una evolución constante. Una R-Evolución…
