El hábito del aquí y ahora nos ofrece poderosas prácticas de mindfulness para llevarnos a dejar de existir en piloto automático y comenzar a vivir realmente en el aquí y ahora. Descubrirás cómo concentrarte, liberarte de tu constante parloteo mental, experimentar emociones difíciles sin sentirte abrumado y cultivar la calma y la claridad. Aprendiendo a estar atento a tus pensamientos y a tus actos en el momento presente finalmente serás capaz de abandonar los viejos patrones de comportamiento y crearás hábitos saludables que te ayudarán a vivir con mayor paz y libertad.
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Lali No Puede Dormir La Hormiga Lali es incapaz de conciliar el sueño en una noche de tormenta, y aunque intenta varias cosas para conseguir dormir, nada parece funcionar. Finalmente descubre que su imaginación es capaz de llevarla a escuchar más allá de lo que sus oídos pueden oir, y que la tormenta puede…
Las Mentiras Que Atan A menudo somos atados por mentiras, mentiras sobre qui�nes somos, qui�n es Dios y lo que eso significa en nuestras vidas. Esas mentiras empiezan cuando somos peque�os, a menudo con una palabra, un acto o una acci�n, y esas mentiras son da�inas. No nos damos cuenta que nuestra identidad est�…
Science Of Logic In the Science of Logic, Hegel sets out to show that the process by which consciousness assimilates objects into mental concepts is more dynamic and, one might say, messier then Kant describes it. Just as he does in the Phenomenology, Hegel traces here the movement of consciousness, or the idea,…
El Abra Del Yumurí La Habana, octubre de 1958. Carolina Vívez despierta una mañana, habiendo soñado con una bella pintura, y decide encontrarla para colgarla en una de las paredes de su casa de playa. Mientras más se adentra en la búsqueda de esta misteriosa obra de arte que, según ella, tiene que existir…
Historias Deögal Relata la historia de los Vólterés, una raza primigenia que habitó el mundo llamado Ãgal en sus primeros días, y que compartió con sus hermanos los Dóresthés. Fueron ellos los que ejecutaron la obra creadora de Ymir. Pero algo que no estaba previsto sucedió y torció el devenir de las…
Libre Para Enfocarte Elimina las distracciones, reduce tu lista de tareas y libérate de las interrupciones Todo el mundo tiene ciento sesenta y ocho horas a la semana, pero nunca parecen ser suficientes, ¿no es así? El trabajo consume más tiempo del que deseamos, muchos profesionales trabajan hasta setenta horas a la semana,…
Las Nueve Cifras Y Cambiante Cero. Volumen I Pocas veces reparamos en que detrás de una situación cotidiana se esconde una idea matemática. En este divertido libro, el autor nos ofrece un conjunto de acertijos aritméticos y geométricos con los que nos encontramos a diario y que se pueden resolver con la simple ayuda de un lápiz y…
El Idiota, O El Subterráneo De Heilberg Excerpt from El Idiota, o el Subterráneo de Heilberg: Drama en Cinco Actos y Siete Cuadros Job lo exige El y su hijo Tony es tán para cuidar de esta[ parte del castillo, yo cuido de la ropa' blanca y tú del jardin. Aqui no hay mas _aima viviente que…
