In this guide to healthy living, a chapter is devoted to each of the principle daily activities: waking up, going to work, relaxing, eating and drinking, loving, and sleeping. Lessons and advice for how to keep oneself in shape and maintain health and happiness include exercises such as yoga, qigong, and tai chi as well as monitoring diet and nutrition, deep breathing, meditation, visualization, stress management, detoxification, and a thorough preparation for sleep every night. Esta guía a una vida más saludable cuenta con un capítulo para cada una de las principales actividades diarias: despertarse, trabajar, relajarse, comer y beber, amar y dormir. Enseña a mantenerse sano y en forma, conservando el bienestar y la felicidad, no sólo mediante ejercicios de yoga, qigong y tai-chi, sino también mediante aspectos como la dieta y la nutrición, la respiración profunda, la meditación, la visualización, el control del estrés, la eliminación de toxinas y una mejor preparación antes de acostarse a dormir.
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Building Spiritual Muscle / Fortalezca Mente Y Espiritu Building Spiritual Muscles is written in five parts. Part I talks about how my encounters with ordinary people during my world travels helped put my years of metaphysical understandings into perspective. Part II is a sketch of my early life where the seeds of my metaphysical thought processes were sown.…
Spa Corrida De La Prensa This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Therefore, you will see the original copyright references,…
Spa Lecciones Sobre La Retoric This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Therefore, you will see the original copyright references,…
Feng Shui Y La Salud/ Feng Shui And Healthy Teaches readers how to activate their energy (chi) to improve the way it flows between their bodies and the universal elements that surround them. PP.
La Ballenita Que No Quería Comer ¡Diviértete con este libro ilustrado a todo color! Rosa, una ballenita rosada, ha decidido no comer. ¿Cómo hacer para que coma? Una ballenita, rosada y graciosa, ha decidido no comer aquello que desde siempre ha sido el único alimento de las grandes ballenas. ¿Cómo hacer para que coma? Así comienza…
Cartas Médico Quirúrgicas, Sobre Los Progresos Del… Excerpt from Cartas Medico-Quirurgicas, Sobre los Progresos del Arte de Curar en Estos Ultimos Tiempos, Escritas a un Medico de Madrid De su merito qpe se han opuesto al adelantamiento de las ciencias y 16% las artes. En el ano de 1556 se pro-i hibio el uso del antignpnio por…
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