Autores del Libro:
Resumen del Libro:
En este libro, el autor trata de hacer comprender que muchas de las falsas creencias que se dan en los gimnasios no se basan nada más que en mitos o costumbres, en algunos casos, derivadas de una experiencia particular que no puede generalizarse. Recordemos que desde el punto de vista biológico, cada persona tiene diferentes umbrales de asimilación del trabajo realizado, y lo que puede ser bueno para una persona, para otra puede desembocar en una lesión
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