Ciento 1 Ejercicios De Juego Interior

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libro Ciento 1 Ejercicios De Juego Interior

En 101 ejercicios de juego interior se presenta una gran variedad de métodos y conceptos para jugar en la posición de pívot. Para que cada entrenador pueda escoger los métodos que mejor encajen con las características de su equipo o estilo de entrenamiento se ofrecen diferentes perspectivas para el desarrollo de un efectivo juego interior. Este libro se centra en las diferentes áreas de juego de pívot: • Ubicación y situación del balón • Recepción y pase de balón • Rebote y palmeo • Movimientos de ataque con balón y ejercicios de tiro • Ejecutar y utilizar bloqueos • Ejercicios de acondicionamiento físico para los pívots


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