La chef y health coach experta en cocina vegana y crudivegana, Monique Vinay, nos muestra cómo mejorar nuestra salud de manera integral al dejar de consumir lácteos mientras nos ofrece recetas exquisitas que nos aportarán los nutrientes necesarios. De manera clara, la autora nos explica con qué fuentes de calcio se pueden cubrir nuestras necesidades biológicas y comparte sus recomendaciones para mantener un esqueleto fuerte. Con más de 50 recetas y fotografías, la autora nos explica paso a paso como aprender a vivir sin lácteos y preparar delicias como: – Mantequilla de coco – Leche de almendras, coco, hemp o ajonjolí – Yogurts de sabores – Crema ácida – Queso de almendras – Aderezo César – Ravioles de jícama – Queso parmesano, cheddar o mozzarella – Galletas de semillas – Albóndigas de quinoa y coliflor – Tinga de zanahoria
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Vocabulario Español Estonio 5000 Palabras Más Usadas Los vocabularios de TP BOOKS buscan ayudar a aprender, memorizar y repasar palabras de idiomas extranjeros. El vocabulario contiene más de 5000 palabras comúnmente usadas y organizadas de manera temática. Aspectos claves del vocabulario: Las palabras se organizan según el significado, no el orden alfabético. Las palabras se presentan en…
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Cuentines Cuentines es una recopilación de relatos y microrrelatos del autor Ramón Díez. Muchos de ellos recuperados de su blog personal A que sí. Pequeñas ideas sobre la vida, fuera de lo político y fuera del tiempo. Pero dentro de la vida y de sus cosas, pequeñas, diminutamente grandes, a veces.…
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